martmara (martmara) wrote,
martmara
martmara

Я сегодня упал с беговой дорожки.
Зацепил рукой провод наушников, уронил свой патефон c музыкой, нагнулся поднимать, улетел. Но в процессе улёта хорошо развернулся и приехал удачно, ногами вперед, а не спиной об соседние железяки. Прибежал поднимать меня красивый тренер зато. Как в том анекдоте, понравился спасатель на море, но не знаешь как подкатить? Иди тони. :))
При регулярной работе, т.е. фактически каждый день по чуть-чуть мышцы болят намного меньше, чем когда доходишь до зала 2-3 раза в неделю и втапливаешь там от души. Руки, ноги, пресс меня более менее устраивают, а вот попу, армянскую кардашьянскую попу при росте 1,65 забороть сложнее всего. Чуть расслабился - сразу как в песне:



Сегодня был вот такой:

Сорри за КаКчество любителей фотоиЦкуЦтва, самострельно снято на всё тот же летающий патефон.
Tags: качалка
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 15 comments